ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ไม่เพียงให้ความสำคัญกับ IQ สูง ๆ เท่านั้น ยังเน้นเรื่องความฉลาดทางอารมณ์และจิตใจ หรือ EQ ควบคู่กันไปด้วย เพราะเป็นสิ่งที่สามารถพัฒนาและเรียนรู้เพิ่มเติมได้ด้วยตัวเอง ผ่านสื่อการเรียนรู้ต่าง ๆ โดยเฉพาะหนังสือ หรือตำรา ที่มีให้เลือกอ่านอยู่มากมาย ดังนั้นมาดูกันว่ามีหนังสือแนวจิตวิทยาขายดีเล่มไหนบ้างที่น่าสนใจ รับรองว่าจะช่วยสร้างทัศนคติด้านบวก ถูกต้อง เหมาะสมให้กับเราได้เป็นอย่างดี ทั้งเป็นแนวทางที่จะเข้ามาช่วยให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตได้อีกด้วย ไปหาอ่านพร้อมกันได้เลย
1. Thinking, Fast and Slow : คิด, เร็ว และช้า ซึ่งผู้เขียนอย่าง Daniel Kahneman ได้นิยามระบบด้านความคิดของคนเราไว้ 2 แบบ คือ คิดเร็ว และช้า โดยทั้งสองมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันออกไป ดังนั้นหากมีความสมดุลกัน ก็จะสามารถทำในสิ่งที่เราต้องการได้สำเร็จอย่างรวดเร็วนั่นเอง นอกจากนี้เขายังได้รับการยกย่องว่าเป็นบิดาแห่งเศรษฐศาสตร์เชิงพฤติกรรม อีกด้วย และได้กวาดรางวัลมากมาย ส่งผลให้ทฤษฎีนี้มีความน่าเชื่อถือในวงกว้างว่าสามารถนำไปปรับใช้ได้จริงอย่างแน่นอน
2. Principles : Life & Work เรียกได้ว่าเป็นหนังสือแนวจิตวิทยาขายดีที่ได้รับคำชมจากผู้ที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จเป็นจำนวนมากทั้งไทยและทั่วโลก ว่าเป็นหนังสือชั้นดีที่ไม่ได้รวมเอาทฤษฎีต่าง ๆ ที่จับต้องไม่ได้ แต่เป็นการถ่ายทอดประสบการณ์จริงที่ช่วยให้ผู้อ่านมองเห็นภาพได้ชัดเจนและเข้าใจมากยิ่งขึ้น ตอบโจทย์คอนเซ็ปต์ Work-Life Balance ได้ยอดเยี่ยมอีกเล่มหนึ่งเลยทีเดียว
3. 12 Rules For Life : 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต โดยในเล่มนี้ผสานทั้งศาสตร์และศิลป์ อธิบายให้เข้าใจง่าย เห็นภาพได้ชัดเจน อ้างอิงไปกับหลักความคิดสำคัญทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถพิสูจน์ได้ จึงทำให้ทั้ง 12 กฎนี้นำไปปรับใช้ได้เป็นอย่างดี มีช่วยให้พบหนทางไปสู่ความสุขในชีวิตจริงได้มากขึ้น เรียกได้ว่าเป็นกฎที่ไม่เคยมีใครสอนให้เราได้เรียนรู้ในห้องเรียน แต่กลับเป็นตัวกำหนดว่าเราจะมีแต่ความสุข หรือทุกข์ไปตลอดชีวิต
4. อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น ในสังคมปัจจุบันการจะเป็นคนเก่งเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพออีกต่อไป แต่ต้องอาศัยการผูกไมตรีกับผู้คนทั่วไปด้วย เพราะการพูดเป็นทักษะที่สำคัญ หากเป็นคนวาทศิลป์ที่เป็นเลิศก็จะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายต่าง ๆ ได้ง่ายดายขึ้น ซึ่งเล่มนี้ไม่ได้สอนแค่การพูดในโอกาสที่เป็นทางการเท่านั้น ยังให้คำแนะนำที่เราสามารถนำมาใช้พัฒนาด้านการพูดในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
5. คู่มือข้างหมอน จิตวิทยา ความรัก นับว่าเป็นอีกหนึ่งคัมภีร์ที่ครบทุกเรื่องราวความรัก ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ได้ในทุกช่วงของชีวิตเลยทีเดียว โดยนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสำหรับชีวิตคู่และครอบครัว ที่ได้รวบรวมปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่เคยพบเจอนำมาวิเคราะห์จนพบกับทางออกได้สำเร็จ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยประคับประคองความรักของคนสองคนให้ยืนยาวอีกด้วย
6. วิชาวางแผนการทำงาน สิ่งสำคัญที่ไม่ใครเคยสอน นับว่าเป็นหนังสือแนวจิตวิทยาขายดีที่มีความน่าสนใจเป็นอย่างมาก ด้วยเล่มนี้จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับตาราง และวางแผนงานได้ดีมากกว่าเดิม โดยได้ให้เคล็ดลับในการจัดลำดับความสำคัญของงาน ช่วยให้การทำงานลื่นไหลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมมีเวลาเหลือสำหรับทำเรื่องอื่น ๆ ที่เราต้องการได้เป็นอย่างดี
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของหนังสือแนวจิตวิทยาขายดีที่อยากจะแนะนำเท่านั้น ยังมีอีกมากมายหลายเล่มที่มีความน่าสนใจไม่แพ้กัน เรียกได้ว่าช่วยพัฒนาตัวเองด้านความฉลาดทางอารมณ์ได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียว ทั้งนี้หนังสือจิตวิทยาเป็นการอ่านเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย ช่วยแนะแนวทางการใช้ชีวิตเท่านั้น ไม่ใช่เครื่องมือสำหรับแก้ไขปัญหาสุขภาพทางจิตได้
เครดิตภาพ : adaybulletin.com / bostonbrightcontent.blogspot.com
#รีวิวหนังสือ #หนังสือดีแนะนำ #หนังสือจิตวิทยา
